Mes menus de la semaine 33

 

menu de la semaine 2Je ne sais pas vous mais moi j’aime être organisée sinon c’est sûr  l’envie de procrastiner qui prend le dessus. Du coup, pour éviter tout ça j’organise mes menus pour toute la semaine comme ça pas besoin de se creuser les méninges le soir ou même le matin ( comme je cuisine au maximum mes repas) et surtout éviter de manger n’importe quoi , vite fait au dessus de son évier (oui oui on l’a déjà tous fait!!) mais surtout pour éviter les gaspillages alimentaire et surtout budgétaire.

Je dirais que je vais plus souvent faire des courses c’est sûr mais honnêtement je mange des fruits et légumes frais , il n’y a rien qui traîne complètement  moisi dans mon frigo ni le truc qu’on a congelé il y a trois ans  dans le congélateur qu’on ne mangera jamais mais que l’on ne voit pas tellement tout déborde (vive la société de sur-consommation).

Enfin voilà , j’arrête mon blabla et je vous présente mon menu de cette semaine 33.

Lundi midi : 1/2 pizza _ salade verte _ compote de pomme _ 2 cookies granola _ hair skin                           nails it works _ B12

Lundi soir :  vermicelles de riz _ bouillon « asiatique » _ infusion


Mardi midi : Quinoa bowl _ gâteau citron/pavot _ thé menthe_ fruit_ hair skin nails _ B12

Mardi soir : Dahl de lentilles corail _ infusion


Mercredi midi : Pâtes  _  légumes verts _ tofu ail des ours _ tomates cerises _ hair skin                                       nails _ B12

Mercredi soir : escalope pané _ purée de carotte _ haricots verts _ infusion


Jeudi midi : wrap façon chili sin carné _ épi de mais _ fruit _ hair skin nails _ B12

Jeudi soir : curry de pois chiche – riz _ infusion


Vendredi midi : buddha bowl _ thé _ gâteau _ fruit_ hair skin nails _ B12

Vendredi soir : nems maison _ edaname _ riz « cantonais » _ infusion


Samedi midi : salade hawaienne _ thé _ tarte – hair skin nais _ B12

Samedi soir : burger _ frites _ salade verte _ infusion


Dimanche midi : salade composée _ pain aux figues _ fruit _ thé _ hair skin nails _ B12

Dimanche soir : 1/2 pizza _ salade verte _ infusion


Voilà , ce qui est prévu pour cette semaine !! Tout est végétalien alors si une recette vous intéresse n’hésitez pas je me ferais un plaisir de vous la partager.

XOXO, Camy.

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