Mes menus de la semaine 34

menu de la semaine 2Coucou les filles, alors aujourd’hui je reviens avec mon menu de la semaine 34.

Ma semaine va du lundi au dimanche et tous les dimanches après – midi je concocte mes repas de la semaine qui suit ce qui me permet de faire ma liste de courses ainsi que mon drive chez super u à aller chercher le lundi matin.

C’est parti pour la semaine 34 de mes menus:


LUNDI MIDI : 1/2 pizza _ salade verte _ gâteau _ salade de fruit_ thé _ hair skin nails _ b12

LUNDI SOIR : poivron farci _ riz – infusion


MARDI MIDI : gratin de légumes _ mâche _ muffin _ compote _ hair skin nails _ b12

MARDI SOIR : semoule _ pois chiche _ sauce tomate (maison) _ infusion


MERCREDI MIDI : bagel _ coleslaw (maison) _ tartare vegan (maison) _ smoothie_ hair     skin nails _ b12

MERCREDI SOIR : gnocchis _ lait de coco _ curry _ infusion


JEUDI MIDI : nems (maison) _ wok de légumes _ fruit _ barre de céréales (maison) _ thé _ hair skin nails _ b12

JEUDI SOIR : crudités _ houmous _ infusion


VENDREDI MIDI : tofu fumé _ brocoli _ gâteau _ fruit _ thé _ hair skin nails _ b12

VENDREDI SOIR :  frites _ émincé de soja _ infusion


SAMEDI MIDI  : quinoa bowl _ tarte (maison) _ fruit _ thé _ hair skin nails _ b12

SAMEDI SOIR : soupe de potiron _ croque monsieur _ mâche _ infusion


DIMANCHE MIDI : brunch maison

DIMANCHE SOIR : 1/2 pizza _ salade verte _ infusion

Voilà les filles , n’hésitez pas à me partager votre menu , vos repas ou votre envie du moment . Egalement si vous avez des conseils à me soumettre , des recettes à partager ou que vous souhaitez avoir.  Je poste mes repas en photo sur instagram @papotagesentrecopines si vous voulez voir ce que mes repas donnent en visuel .

XOXO, Camy.

 

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s