Menu semaine 4

menu semaine<a href= »https://fr.freepik.com/photos-libre/friture-epices-vides-et-un-assortiment-de-pan_984001.htm »>Conçu par Freepik</a>

 

Bonjour à tous , j’avais envie de vous partager mon nouveau menu pour bien commencer cette nouvelle semaine.

 


LUNDI

 

MATIN: yaourt _ fruit _ granola _ thé

MIDI: vermicelles de riz _ légumes wok _ tofu amande

SOIR: lentilles _ saucisse _ infusion

 


MARDI

MATIN: cookies _ smoothie _ thé

MIDI: maki maison _ salade composée

SOIR: pâtes _ légumes au four _ infusion

 


MERCREDI

MATIN: tartine _ beurre _ compote _ thé

MIDI: wrap aux légumes _ houmous _ infusion

SOIR: velouté fèves _ cordon bleu _ légumes wok _ infusion

 


JEUDI

MATIN: biscotte _ pâte à tartiner _ fruits _ thé

MIDI: nems légumes _ vermicelles de riz _ légumes wok

SOIR: velouté potiron _ galette roquefort _ infusion

 


VENDREDI

MATIN: tartelette fruits _ thé

MIDI: purée pois cassés _ tofu ail des ours _ riz

SOIR: artichaut _ velouté potiron _ nuggets _ infusion

 


SAMEDI

MATIN: pancakes cacao _ compote _ thé

MIDI: chili sin carne _ wrap _ salade

SOIR: risotto _ infusion

 


DIMANCHE

MATIN: thé

MIDI: brunch

SOIR: burger _ haricots verts _ frites _ infusion

 


N’hésitez pas à réagir, commenter, partager et liker __ je suis impatiente de vous lire.

 

XOXO, Camy.

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