Menu semaine 3

Nouvelle semaine rime avec nouveau planning de menu, c’est parti pour la troisième semaine de l’année.

LUNDI
MATIN: muesli _ yaourt _ thé detox
MIDI: 1/2 pizza _ salade verte _ infusion
SOIR: velouté potiron _ crocs mr _ infusion

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Menu semaine 1 – 2018

Une nouvelle année qui commence – et en plus le 1er du mois tombe un lundi – c’est l’occasion de repartir sur de bonnes bases, de se définir de nouveaux objectifs – sans être trop durs avec soi – même – le but ,’est pas de dégoûter et de baisser les bras le 15 janvier.

Et pour bien commencer, j’ai fait mon petit menu pour cette semaine 1 de 2018 que je voulais partager avec vous. Allez , go!!

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Mon menu de la semaine 47

Oui, oui ça fait trois mois que je n’ai rien posté mais comment dire que quand rien ne va à ton travail, un accident de voiture sur l’autoroute — du coup mal de dos et SURTOUT plus de voiture — tu apprends que tu es enceinte — pour ça méga heureuse — mais ça été très compliqué, perte de poids, nausées, malaises et j’en passe, pour finir par une fausse couche… Bref, ça été extrêmement difficile pensant cette période!!

Mais on ne se laisse pas abattre et la vie continue. C’est pourquoi je reviens avec mon menu de la semaine, c’est parti!!

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Mon menu de la semaine 37

Pour attaquer cette semaine en toute sérénité, j’ai cuisiné quasiment toute la journée du dimanche. Du sucré, du salé, enfin j’ai mon congélateur et mon frigo rempli à rabord de bons petits plats pour deux semaines. C’est le top cette organisation, je l’avais laissée un peu tomber mais j’ai été un mois en vacances du coup le temps il n’y avait que ça!! Si ça vous intéresse, je peux vous en faire un article comment je m’organise pour les courses, mon budget et mes repas ( en sachant que je suis végétalienne et mon chéri omnivore), mettez un commentaire 🙂

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Mon menu de la semaine 36

Hello , les filles !! Aujourd’hui je suis surexcitée, vendredi j’ai enfin sauté le pas je me suis inscrite dans une salle de sport !! Fini les fausses excuses on commence cette nouvelle rentrée avec de bonnes résolutions , on ne se laisse plus aller, on se bouge le popotin et on y va !!

Je vous partage mon menu pour cette semaine 36 , c’est parti !!

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Mes menus de la semaine 34

Coucou les filles, alors aujourd’hui je reviens avec mon menu de la semaine 34.

Ma semaine va du lundi au dimanche et tous les dimanches après – midi je concocte mes repas de la semaine qui suit ce qui me permet de faire ma liste de courses ainsi que mon drive chez super u à aller chercher le lundi matin.

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